Resistir à mudança é uma atitude bastante comum nos seres humanos. Tendemos a querer permanecer numa zona de conforto, onde só experimentamos o que é conhecido, embora não necessariamente bom.

Aceitar que tudo na existência tem um tempo de duração, - não apenas a nossa vida -, é uma lição que precisamos aplicar, a cada minuto da jornada no planeta, se quisermos deixar de sofrer.

A metáfora da morte se repete em inúmeras situações de nosso cotidiano, no emprego que já não nos faz felizes, no relacionamento que já não preenche nossa necessidade de afeto, e muitas outras circunstâncias.

Entretanto, seguimos nos recusando a deixar ir o que já não nos serve, numa teimosia que tem suas raízes no medo do desconhecido. Por que insistimos tanto em olhar para os novos desafios como uma ameaça?

Talvez porque não nos consideremos capazes de dar conta do recado e enxergamos em cada situação inesperada uma armadilha que nos levará para o abismo.

O CÂNCER E OS TRANSTORNOS EMOCIONAIS
Segundo a ciência, os distúrbios emocionais podem desencadear uma série de doenças, de enfarte a câncer. Certa vez uma paciente fez uma cirurgia de câncer de mama com grande sucesso. Todavia, depois de quinze anos, o mesmo tipo de câncer eclodiu no mesmo lugar. O motivo? Uma crise depressiva não superada pela perda do marido

  Ser feliz é requisito básico para a saúde. Sua emoção pode ser um oásis ou uma bomba para seu organismo. A escolha é sua.

CEFALÉIA E AS DORES MUSCULARES
Grande parte das dores musculares e das cefaléias é produzida pelas tensões. As dores físicas fecham as janelas da memória, da inteligência e da concentração. Por isso provocam acidentes, isolamento social e agressividade.

Não adianta dizer: “De hoje em diante serei alegre e motivado.” Não seja herói. Ataque as causas. Mude seu estilo de vida. Tenha a mente de um executivo e um coração alegre de um palhaço. A vida é tão breve. Felizes os que usam a cabeça para pensar e não para sofrer...

A FELICIDADE JÁ ESTA DENTRO DE VOCÊ , NÃO HÁ NECESSIDADE DE BUSCAS INFINDÁVEIS, APENAS A DESPERTE, PARA ISSO A UMA REGRA, VOCÊ É 100% RESPONSÁVEL.

Sou responsável por minhas conquistas, sucessos; como também por minhas derrotas.

Sou responsável por meu renascer a cada dia, como também por morrer … simplesmente.

Sou responsável pelo meu prazer ou desprazer encontrados no dia a dia.

Sou responsável pela contagiante alegria e paz, como também por aquilo que expresso ser “problema”.

Sou responsável pela doação que dou, como também por seus resultados.

Sou responsável por erguer minha cabeça ou afundar-me profundamente num marasmo total.

Sou responsável pelos alimentos saudáveis ou drogas que nutrem meu corpo.

Sou responsável pelo amor sem oposto jorrando abundantemente em minha vida.

Sou responsável por meus relacionamentos harmoniosos, como também pela crença limitante de não merecê-los.

Sou responsável por semear ou não idéias mil no campo das infinitas possibilidades.

Sou responsável por tudo aquilo que é manifestado no mundo “lá fora”.

Sou responsável por minha libertação.

Sou responsável pelas escolhas que faço.

Sou responsável único e total por minha vida.

SENDO ASSIM, VOLTE SEU OLHAR PARA AS MÍNIMAS COISAS, AS MAIS SIMPLES, E VEJA A FELICIDADE EM SUAS MÃOS.

Nosso subconsciente trabalha na materialização de nossas crenças. Ele não tem senso de humor. Faz sempre o que acreditamos. Não falha. Dessa forma, o fracasso não existe. Você foi sempre um sucesso! Sua vida é obra sua. Você é responsável por suas experiências. Mesmo aquelas que parecem não depender de você foram atraídas por sua forma de pensar.
As coisas não vão bem? Só colhe infelicidade? É hor

a de perceber como você consegue fazer isso. Certamente não escolheu a atitude adequada para obter bons resultados. Mudando essa atitude, tudo se modificará.
A vida deseja que você desenvolva seus potenciais de espírito eterno e aprenda a ser feliz. A felicidade é nosso destino e só o bem é verdadeiro. Para nos ensinar isso, a vida programa nossas experiências de acordo com nossas necessidades. Através do resultado dessas experiências conquistamos a sabedoria.
Na queixa há sempre uma justificativa para continuarmos a ser como somos, mas há também uma auto-imagem negativa. Você pensa que não pode fazer nada, que é incapaz e não merece. Conforma-se em ser pobre, em ficar em segundo plano, em pensar primeiro nos outros (“é feio pensar em você primeiro”). Acha que, para você ter, outros terão que dar e perder. Como se Deus fosse pobre e tão limitado que para dar a uns teria que tirar de outros. Esses pensamentos são altamente depressivos e atraem infelicidade.
Seu subconsciente obedece às mensagens que você lhe envia. Você tem todo o poder de criar seu próprio destino. Se deseja viver melhor, reconheça isso.
Faça uma lista de suas crenças e até das frases que costuma dizer. Se puser atenção e for sincera, logo vai perceber quais as crenças que são responsáveis por sua infelicidade. Não pense mais nelas. Esqueça-as. Quanto mais se preocupar em eliminá-las, mais pensará nelas e as alimentará.
Trate de cultivar o oposto. Faça afirmações positivas sempre usando o presente. Exemplo: “Eu sou feliz”, “Tenho muita sorte”, “Minha saúde está cada dia melhor”, etc. Escreva-as e espalhe-as em sua casa, nos lugares onde você possa vê-las constantemente. Repita-as várias vezes por dia.
Mas não se esqueça de pôr emoção nelas, acreditar realmente no que afirmar. Ignore aquela vozinha que lhe diz que não vai funcionar. Não custa nada experimentar.
Lembre-se de que todos os problemas de sua vida foram criados por você. Você foi, é e sempre será um sucesso. Suas escolhas podem ter dado um resultado diverso do que você esperava, mas você conseguiu materializa-las. Refletem o que você crê, e o que você crê seu subconsciente materializa.. Pense nisso.

O Dia de HOJE.

A coisa mais importante que você possui, é o dia de hoje.
O dia de hoje, mesmo que esteja espremido entre o ontem e o amanhã, deve merecer sua total prioridade.
Só hoje você pode ser feliz;
O amanhã ainda não chegou e é muito tarde para ter cido feliz ontem.
A grande maioria das nosas dores, são frutos dos restos de ontem ou dos medos de amanhã.
Viva o dia de hoje com sabedoria:
Decida como irá alimentar seus minutos, seu trabalho, seu descanço...
E faça tudo que seja possivel para que seu dia seja seu, já que ele foi dado tão generosamente.
Respeite-o de tal maneira que, quando for dormir, você possa dizer:
HOJE EU FUI CAPAZ DE VIVER E AMAR.

Trinta e cinco anos de trabalho, a aposentadoria que está iminente torna-se realidade, os planos, os sonhos que consumiram tanto tempo para serem elaborados, na prática exaurem-se em minutos.

Os anos vividos marcam a sua presença com as rugas tornando-se realidade, as doenças aparecendo mais amiúde, a vista pedindo lentes cada vez mais grossas, as costas arqueando, os pesos tornando-se cada vez muito mais pesados.

A vida torna-se monótona, com poucas atividades, os pensamentos passam a ser exclusivamente lembranças e recordações do passado, o prazer resume-se em ver o progresso dos filhos que, dia a dia, menos solicitações fazem.

Os amigos, a maioria casados, talvez mais felizes, pois conseguiram manter e conservar seus casamentos. Têm suas esposas como companheiras, seus lares se não são perfeitos estão pertos disso.

Por que algumas pessoas são mais felizes que as outras? Por que para uns a vida deu certo e para outros não? Estarão estas ultimas sentenciadas à solidão?

Mas num segundo mágico tudo se transforma. Perante aquela imagem feminina, a vista firma-se, o coração acelera, as pernas bambeiam-se, a sudorese aparece, aquela sensação do ar subindo pelo estômago, há anos desaparecida, é sentida em toda a sua amplitude. Num primeiro momento a prudência manda recuar. Seria a atitude mais sensata, mais correta, mais estratégica. Porém, uma coisa que os anos não conseguiram mudar ganha força. É a coragem, a mesma coragem da juventude e que está intacta. Ela manda que se vá em frente. E assim é feito.

Durante os poucos passos que os separam a mente trabalha fervorosamente. Onde estaria até então escondida tão perfeita criatura? Que teria ela para tanto me abalar? De onde teria tirado tanta beleza e simpatia? Seria a minha alma gêmea?

E seria. A paixão, aquela velha conhecida e que estava definitivamente guardada, trancada a sete chaves, desabrocha com uma intensidade jamais sentida. Tudo nela é perfeito: seu corpo, sua voz, seu jeito, seu perfume, sua prosa. As horas parecem passar tão depressa, não dando conta de tudo que se tem a falar. A separação temporária tem de ocorrer. Aparece então outra conhecida que estava adormecida: a ansiedade. Os minutos não passam, a hora do segundo encontro nunca chega, a insônia dá o ar de sua graça.

O marasmo da vida dá lugar à inquietação, à agitação.

O segundo encontro se realiza, assim como o terceiro, o quarto e os demais. A solidão é enterrada de vez. Tudo agora é feito em cumplicidade. Em gostosa cumplicidade.

É o amor, o verdadeiro amor que toma conta daquele corpo de 60 anos. O corpo é de 60, mas a alma de 18 anos. A autoestima renasce. Começa-se a praticar esportes, renova-se o guarda-roupa, passeia-se pelo shopping à procura de presentes para agradarem tão benquista pessoa.

Mas seria ela realmente tão bela? Tão simpática? Sua voz tão suave? Seu perfume tão estonteante? Sua prosa tão agradável?

 

Conta uma lenda popular do oriente que um jovem chegou a um oásis, próximo de um povoado, e aproximando-se de um velho sábio, perguntou-lhe:

- Que tipo de pessoas vive neste lugar?
- Que tipo de pessoas vive no lugar de onde vens? - Perguntou o sábio.
- É um grupo de pessoas egoístas e malvadas, replicou o rapaz, estou satisfeito de ter saído de lá.

O sábio respondeu.
- Aqui encontrarás o mesmo.

No mesmo dia, um outro jovem aproximou-se do oásis para beber água e, vendo o sábio, perguntou-lhe:
- Que tipo de pessoas vive aqui?
O sábio respondeu com a mesma pergunta:
- Que tipo de pessoas vive no lugar de onde vens?
O rapaz respondeu-lhe:
- É um magnífico grupo de pessoas amigas, honestas e hospitaleiras. Fiquei um pouco triste por ter de deixá-las.
- O mesmo encontrarás aqui, respondeu o sábio.

Um homem que havia escutado as duas conversas perguntou ao sábio:
- Como é possível dar respostas tão diferentes à mesma pergunta?
O sábio respondeu-lhe:

- Cada um carrega no seu coração o meio em que vive. Aquele que nada encontrou de bom nos lugares por onde passou não poderá encontrar outra coisa por aqui. Aquele que encontrou amigos ali, também encontrará aqui. Somos todos viajantes no tempo, e o futuro de cada um está escrito no passado; ou seja, cada um encontra na vida exatamente aquilo que traz dentro de si mesmo.

MORAL DA HISTÓRIA: 
O ambiente, o presente e o futuro somos nós que criamos, e isso só depende de nós mesmos.

E você, o que carrega no coração?