Doenças
de fundo emocional são estudadas há muito tempo pela psicologia, a
psicossomática é um tema fascinante e fala sobre a intercomunicação
mente x corpo.
Muito
se fala sobre o poder de nosso cérebro sobre a saúde e nos faz pensar:
já que somos “poderosos” em criar doenças será que podemos aplicar este
poder na cura das doenças? Seu cérebro pode ser o seu próprio médico?
Doença
psicossomática e Somatização se referem a aspectos diferentes do mesmo
ponto: a influência da mente sobre a saúde de nosso corpo.
Toda doença tem fundo emocional?
Não,
mas existem correntes que defendem esta idéia. Creio ser um pouco
exagerado considerar que toda vez que ficamos doentes teremos nossa
cabeça como a responsável. Nosso corpo funciona independente de nosso
pensamento e intenção, seu coração bate, seu sangue circula quer você
queira ou não. A única ponta de verdade que consigo ver na afirmação de
que toda doença tem fundo emocional é que toda pessoa angustiada,
nervosa, preocupada, triste, irada, enfim com emoções negativas, terão
seus sistemas imunológicos abalados pelo stress. Com o sofrimento
emocional e psicológico seu corpo produz cortizol, o hormônio do stress e
com a repetição desta descarga hormonal seu organismo vai ficando cada
vez mais e mais debilitado a ponto ficar doente.
Mas
o inverso é verdadeiro, ou seja, toda vez que sua saúde física estiver
abalada você sofrerá conseqüências emocionais e psicológicas. Quando uma
pessoa descobre que tem câncer ficará abalada emocional e
psicologicamente. Se ela não tiver ajuda para se controlar
emocionalmente poderá ter sua resistência prejudicada e interferir em
sua recuperação. Por isso é muito importante o acompanhamento
psicológico nos casos mais graves.
O que é Somatização
Quando
alguém diz que a pessoa está somatizando está dizendo que esta pessoa
apresenta sintomas físicos mesmo não havendo uma doença física - a causa
destes sintomas é emocional.
Por
exemplo, o caso da pessoa que sente taquicardia, o coração dispara e
ela vai ao médico achando que está com problema no coração, chegando lá
ela faz exames, e não acusando nada, o médico dispensa o paciente
dizendo que ele está bem fisicamente. Esta taquicardia pode ser sintoma
de pânico - síndrome do pânico. Isso é somatização. Os exames não acusam
nada porque a pessoa não tem nada fisicamente, o sofrimento físico é um
reflexo do sofrimento emocional, que está escondido. O correto nessa
situação é que o médico encaminhe a pessoa para um tratamento com
psicólogo. Só o psicólogo pode tratar e amenizar esse sofrimento, que
apesar de estar se manifestando no corpo é essencialmente mental, é
psicológico. A ajuda deve ser feita a nível emocional.
Somatização
é quando a pessoa apresenta sintomas cuja avaliação do médico não
identifica qualquer problema orgânico, mas identifica uma causa
psicológica, e o tratamento é feito com o psicólogo.
O que é Doença psicossomática
Quando
usamos o termo “doença psicossomática” dizemos que a causa é
psicológica, mas a pessoa apresenta alterações clínicas detectáveis por
exames de laboratório, ou seja, o corpo da pessoa está tendo danos
físicos - chamamos de doença psicossomática. É uma doença física,
verdadeira mas com causa psicológica, ou seja, a doença apareceu no
corpo, como uma alergia por exemplo. Neste caso a pessoa deve tratar
tanto com o psicólogo como com o médico. Com o médico ela trata o corpo,
e com o psicólogo trata a mente - a cabeça, as emoções.
Hipocondria
O
hipocondríaco é o famoso maníaco por doenças. Injustamente condenado
por “querer chamar a atenção”. O quadro onde a pessoa quer chamar
atenção será explicado no próximo tópico. Na hipocondria a pessoa não
“quer” ficar doente, na realidade ele tem um medo absurdo de doença, tem
tanto medo, pensa tanto nisso que acaba vendo doença onde absolutamente
não tem nada. Na realidade você torna mais perceptível tudo o que
mantém em seus pensamentos, por exemplo, você acabou de decidir comprar
um carro Pálio cor prata, saia na rua e verá carros Pálio na cor prata
em cada esquina. Desta mesma forma se uma pessoa estiver muito
preocupada com o mosquito da dengue verá mosquitos por todo lado, onde
sempre estiveram, mas claro que não são mosquitos da dengue, mas a
preocupação o fará avaliar um por um num desgaste emocional brutal.
Histérico ou Histriônico
Este
sim quer chamar a atenção para si. Neste transtorno de personalidade a
pessoa simplesmente se alimenta de atenção – “precisa” de que os outros
lhe dêem atenção. Esta pessoa confunde tranqüilidade com rejeição, pois
acredita que se as pessoas estão simplesmente em paz ao seu lado elas
não estão gostando de sua companhia. Esta pessoa só se sente aceita e
querida se for o centro das atenções e, não há nada melhor do que uma
doença para receber atenção alheia. Sendo assim as doenças são
inventadas intencionalmente como uma das formas de chamar atenção.
Há quem minta e diga que está doente sem ter nada?
Sim,
na maioria das vezes para chamar atenção e receber cuidados médicos,
outras vezes por pura compulsão de mentir sobre sua própria saúde. O
nome é Síndrome de Munchausen. São pessoas que sofrem psiquiatricamente e
tem como sintomas principais causar ou simular sintomas de doenças.
Algumas vezes são mães que provocam sintomas em seus filhos e os levam
aos hospitais para serem tratados – claro que isto é considerado abuso
infantil. Acredita-se que 0,5 a 2% das pessoas que procuram atendimentos
nos hospitais sofrem desta síndrome. Esta pessoa chega a pesquisar
detalhadamente as características e sintomas de uma determinada doença e
passa a fingir ou provocar estes sintomas em si mesmo ou no próprio
filho.
O corpo também afeta a mente
Uma
doença física provoca sofrimento mental além do sofrimento orgânico.
Uma pessoa que tenha uma doença que a debilite fisicamente, que a deixe
afastada dos outros pode iniciar uma depressão por exemplo. Nestes casos
deve receber tratamento médico e psicológico.
Isso
significa que tratar um problema psicológico ajuda a tratar das doenças
do corpo e também previne para que seu sofrimento mental não faça o
corpo adoecer.
Doenças que não tem nada a ver com psicossomática
Câncer
por exemplo. Por algum tempo fizeram muita maldade dizendo que quem tem
câncer “criou” esse câncer nele mesmo. Quer dizer que além de ter que
tratar a doença, a pessoa com câncer ainda carregava a culpa por estar
doente, isso é pura maldade com o doente.
Tuberculose
também, já foi dito que um tipo x de personalidade provocava
tuberculose. Uma pessoa romântica demais teria tuberculose - tudo
bobagem. Não é assim que acontece. Mas é claro que as pessoas que sofrem
com estas doenças merecem devem ter acompanhamento psicológico para
conseguirem forças e resistência para o tratamento.
Doenças de fundo emocional
Um
tipo de problema que tem muito a ver com o psicológico (mas ainda não é
100%) é a infertilidade. Eu tenho certeza que você já ouviu a história
de que alguém que queria muito engravidar e não conseguiu, foi só adotar
uma criança que engravidou. Não é? O que aconteceu? Porque adotar uma
criança facilita para que a mulher engravide? O que aconteceu é que ela
reduz a ansiedade. Ela tranqüiliza. Se fizesse uma terapia, ela poderia
também controlar essa ansiedade e engravidar. Ansiedade provoca
infertilidade. Alias toda boa clínica de fertilização tem um psicólogo
na equipe.
Toda
doença, ou todo sintoma endócrino, cardiovascular, respiratório,
gastrointestinal, imunológico, e de pele é o tipo de doença que se pode
desconfiar de causa psicológica. Então, alergia, infecções, falta de ar,
taquicardia, tudo isso pode ser doença psicossomática.
A
terapia cognitiva comportamental é muito eficiente para esse trabalho,
próxima a 100% de eficiência quando tratado com um profissional sério. É
uma terapia breve, focada no problema e com resultados rápidos quanto
às somatizações. O que é um grande alívio para quem está sofrendo agora.
O que provoca uma doença psicossomática?
Inabilidade
social, dificuldade em expressar seus sentimentos e necessidades,
angustia, medos, raiva, depressão, ansiedade, fobias, enfim, todo
sofrimento emocional debilita a pessoa como um todo.
Há
casos de pessoas que se trataram por anos com remédios para
hipotiroidismo. Até que em psicoterapia descobre-se que esta pessoa se
entregava muito mais do que recebia nos relacionamentos. Uma troca
desigual. Se a pessoa mantiver essa “doação de si mesma” exagerada com o
marido, família, amigos, todo mundo fará seu corpo adoecer. Mas ao
trabalhar estes pontos em psicoterapia aprenderá a controlar a agressão
que sofrida e conseguirá controlar a doença, e o melhor, sem tomar
remédio algum.
Doenças iniciadas por aflições psicológicas
Vão desde alergias, bulimia, infertilidade, infarto, diabetes e disfunções glandulares.
As
aflições psicológicas podem ser os eventos significativos na infância,
como separação da criança da mãe, ou porque a mãe teve que se mudar, ou
por força do trabalho, os abusos que a criança sofreu, abusos verbais ou
físicos, coisas fortes que foram ditas à criança, ou bater na criança.
Eventos
estressantes, não só na infância, mas em qualquer fase da vida, morte
de alguém próximo, mudança de trabalho, mudança de casa, ou insatisfação
no trabalho, ou problemas com o marido, com o namorado, tudo isso pode
estar desencadeando uma doença psicossomática. O corpo fica doente, e de
início a pessoa não faz relação com estes problemas, acha que não
tiveram nada a ver com a doença, mas tem relação sim.
Função do sintoma – A dor serve para alguma coisa?
O
sofrimento mental fica lá guardadinho, você pensa que está esquecido,
mas ele está lá agindo à surdina, e se você não trabalhar seu emocional,
esse sofrimento pode encontrar uma forma de se manifestar, uma válvula
de escape, que é o sintoma, que aos poucos vai fazendo seu corpo ficar
doente. Todo sintoma tem a mesma função, te alertar de que alguma coisa
não está indo bem, que você tem que tratar essa coisa.
A
somatização também, ela está te chamando para você prestar atenção em
você mesmo, e ver o que está errado na sua vida: Seu relacionamento com
colegas? Seu casamento? Insatisfação no trabalho? Dificuldade nos
estudos? Olhe para isso. Trate o que tem que ser tratado. Trate o
emocional, porque o corpo só está chamando a sua atenção para que você
veja que o psicológico não esta bem.
Muitas
vezes, quando você procura um médico com uma somatização, alguém diz
que é “frescura”. Se o médico disse que você não tem nada, sofre
duplamente, porque você sente que tem alguma coisa mas não sabe o que é.
Doença
psicossomática não é a doença da “mentirinha” é doença que o médico não
conseguiu identificar a causa, então ele tende a te falar “Fique
tranqüilo, está tudo bem” mas está tudo mal, você está com dor, com
coceira, com a boca seca, coração pulando, dor de barriga, ta suando
frio, como está tudo bem?
O médico está capacitado a identificar a doença emocional?
Infelizmente
nem todo médico tem o preparo para encaminhar o paciente para o
profissional correto, que é o psicólogo. Mas se eu conseguir ajudar a
você, se eu conseguir te ajudar a identificar a doença emocional e lhe
prestar a ajuda psicológica tão necessária eu já me sinto realizada. A
psicoterapia trabalha mudanças positivas nas atitudes, muda a forma de
pensar e de agir - o ajuda a parar de sofrer psicologicamente.
Seu
cérebro pode ser seu médico mas, você precisa de um “piloto” para esse
cérebro para que ele consiga dar o comando correto para sua mente. Para
trabalhar estas e outras questões conte com o psicólogo.
Doenças
de fundo emocional são estudadas há muito tempo pela psicologia, a
psicossomática é um tema fascinante e fala sobre a intercomunicação
mente x corpo.Muito se fala sobre o poder de nosso cérebro sobre a saúde
e nos faz pensar: já que somos “poderosos” em criar doenças será que
podemos aplicar este poder na cura das doenças? Seu cérebro pode ser o
seu próprio médico?Doença psicossomática e Somatização se referem a
aspectos diferentes do mesmo ponto: a influência da mente sobre a saúde
de nosso corpo.
Toda doença tem fundo emocional?
Não, mas existem correntes que defendem esta idéia. Creio ser um
pouco exagerado considerar que toda vez que ficamos doentes teremos
nossa cabeça como a responsável. Nosso corpo funciona independente de
nosso pensamento e intenção, seu coração bate, seu sangue circula quer
você queira ou não. A única ponta de verdade que consigo ver na
afirmação de que toda doença tem fundo emocional é que toda pessoa
angustiada, nervosa, preocupada, triste, irada, enfim com emoções
negativas, terão seus sistemas imunológicos abalados pelo stress. Com o
sofrimento emocional e psicológico seu corpo produz cortizol, o hormônio
do stress e com a repetição desta descarga hormonal seu organismo vai
ficando cada vez mais e mais debilitado a ponto ficar doente.Mas o
inverso é verdadeiro, ou seja, toda vez que sua saúde física estiver
abalada você sofrerá conseqüências emocionais e psicológicas. Quando uma
pessoa descobre que tem câncer ficará abalada emocional e
psicologicamente. Se ela não tiver ajuda para se controlar
emocionalmente poderá ter sua resistência prejudicada e interferir em
sua recuperação. Por isso é muito importante o acompanhamento
psicológico nos casos mais graves.
O que é Somatização
Quando alguém diz que a pessoa está somatizando está dizendo que esta
pessoa apresenta sintomas físicos mesmo não havendo uma doença física -
a causa destes sintomas é emocional. Por exemplo, o caso da pessoa que
sente taquicardia, o coração dispara e ela vai ao médico achando que
está com problema no coração, chegando lá ela faz exames, e não acusando
nada, o médico dispensa o paciente dizendo que ele está bem
fisicamente. Esta taquicardia pode ser sintoma de pânico - síndrome do
pânico. Isso é somatização. Os exames não acusam nada porque a pessoa
não tem nada fisicamente, o sofrimento físico é um reflexo do sofrimento
emocional, que está escondido. O correto nessa situação é que o médico
encaminhe a pessoa para um tratamento com psicólogo. Só o psicólogo pode
tratar e amenizar esse sofrimento, que apesar de estar se manifestando
no corpo é essencialmente mental, é psicológico. A ajuda deve ser
feita a nível emocional.Somatização é quando a pessoa apresenta sintomas
cuja avaliação do médico não identifica qualquer problema orgânico, mas
identifica uma causa psicológica, e o tratamento é feito com o
psicólogo.
O que é Doença psicossomática
Quando usamos o termo “doença psicossomática” dizemos que a causa é
psicológica, mas a pessoa apresenta alterações clínicas detectáveis por
exames de laboratório, ou seja, o corpo da pessoa está tendo danos
físicos - chamamos de doença psicossomática. É uma doença física,
verdadeira mas com causa psicológica, ou seja, a doença apareceu no
corpo, como uma alergia por exemplo. Neste caso a pessoa deve tratar
tanto com o psicólogo como com o médico. Com o médico ela trata o corpo,
e com o psicólogo trata a mente - a cabeça, as emoções.
Hipocondria
O hipocondríaco é o famoso maníaco por doenças. Injustamente
condenado por “querer chamar a atenção”. O quadro onde a pessoa quer
chamar atenção será explicado no próximo tópico. Na hipocondria a pessoa
não “quer” ficar doente, na realidade ele tem um medo absurdo de
doença, tem tanto medo, pensa tanto nisso que acaba vendo doença onde
absolutamente não tem nada. Na realidade você torna mais perceptível
tudo o que mantém em seus pensamentos, por exemplo, você acabou de
decidir comprar um carro Pálio cor prata, saia na rua e verá carros
Pálio na cor prata em cada esquina. Desta mesma forma se uma pessoa
estiver muito preocupada com o mosquito da dengue verá mosquitos por
todo lado, onde sempre estiveram, mas claro que não são mosquitos da
dengue, mas a preocupação o fará avaliar um por um num desgaste
emocional brutal.
Histérico ou Histriônico
Este sim quer chamar a atenção para si. Neste transtorno de
personalidade a pessoa simplesmente se alimenta de atenção – “precisa”
de que os outros lhe dêem atenção. Esta pessoa confunde tranqüilidade
com rejeição, pois acredita que se as pessoas estão simplesmente em paz
ao seu lado elas não estão gostando de sua companhia. Esta pessoa só se
sente aceita e querida se for o centro das atenções e, não há nada
melhor do que uma doença para receber atenção alheia. Sendo assim as
doenças são inventadas intencionalmente como uma das formas de chamar
atenção.
Há quem minta e diga que está doente sem ter nada?
Sim, na maioria das vezes para chamar atenção e receber cuidados
médicos, outras vezes por pura compulsão de mentir sobre sua própria
saúde. O nome é Síndrome de Munchausen. São pessoas que sofrem
psiquiatricamente e tem como sintomas principais causar ou simular
sintomas de doenças. Algumas vezes são mães que provocam sintomas em
seus filhos e os levam aos hospitais para serem tratados – claro que
isto é considerado abuso infantil. Acredita-se que 0,5 a 2% das pessoas
que procuram atendimentos nos hospitais sofrem desta síndrome. Esta
pessoa chega a pesquisar detalhadamente as características e sintomas de
uma determinada doença e passa a fingir ou provocar estes sintomas em
si mesmo ou no próprio filho.
O corpo também afeta a mente
Uma doença física provoca sofrimento mental além do sofrimento
orgânico. Uma pessoa que tenha uma doença que a debilite fisicamente,
que a deixe afastada dos outros pode iniciar uma depressão por exemplo.
Nestes casos deve receber tratamento médico e psicológico.Isso significa
que tratar um problema psicológico ajuda a tratar das doenças do corpo e
também previne para que seu sofrimento mental não faça o corpo adoecer.
Doenças que não tem nada a ver com psicossomática
Câncer por exemplo. Por algum tempo fizeram muita maldade dizendo que
quem tem câncer “criou” esse câncer nele mesmo. Quer dizer que além de
ter que tratar a doença, a pessoa com câncer ainda carregava a culpa
por estar doente, isso é pura maldade com o doente.Tuberculose também,
já foi dito que um tipo x de personalidade provocava tuberculose. Uma
pessoa romântica demais teria tuberculose - tudo bobagem. Não é assim
que acontece. Mas é claro que as pessoas que sofrem com estas doenças
merecem devem ter acompanhamento psicológico para conseguirem forças e
resistência para o tratamento.
Doenças de fundo emocional
Um tipo de problema que tem muito a ver com o psicológico (mas ainda
não é 100%) é a infertilidade. Eu tenho certeza que você já ouviu a
história de que alguém que queria muito engravidar e não conseguiu, foi
só adotar uma criança que engravidou. Não é? O que aconteceu? Porque
adotar uma criança facilita para que a mulher engravide? O que aconteceu
é que ela reduz a ansiedade. Ela tranqüiliza. Se fizesse uma terapia,
ela poderia também controlar essa ansiedade e engravidar. Ansiedade
provoca infertilidade. Alias toda boa clínica de fertilização tem um
psicólogo na equipe.Toda doença, ou todo sintoma endócrino,
cardiovascular, respiratório, gastrointestinal, imunológico, e de pele é
o tipo de doença que se pode desconfiar de causa psicológica. Então,
alergia, infecções, falta de ar, taquicardia, tudo isso pode ser doença
psicossomática.A terapia cognitiva comportamental é muito eficiente para
esse trabalho, próxima a 100% de eficiência quando tratado com um
profissional sério. É uma terapia breve, focada no problema e com
resultados rápidos quanto às somatizações. O que é um grande alívio para
quem está sofrendo agora.
O que provoca uma doença psicossomática?
Inabilidade social, dificuldade em expressar seus sentimentos e
necessidades, angustia, medos, raiva, depressão, ansiedade, fobias,
enfim, todo sofrimento emocional debilita a pessoa como um todo.Há casos
de pessoas que se trataram por anos com remédios para hipotiroidismo.
Até que em psicoterapia descobre-se que esta pessoa se entregava muito
mais do que recebia nos relacionamentos. Uma troca desigual. Se a pessoa
mantiver essa “doação de si mesma” exagerada com o marido, família,
amigos, todo mundo fará seu corpo adoecer. Mas ao trabalhar estes
pontos em psicoterapia aprenderá a controlar a agressão que sofrida e
conseguirá controlar a doença, e o melhor, sem tomar remédio algum.
Doenças iniciadas por aflições psicológicas
Vão desde alergias, bulimia, infertilidade, infarto, diabetes e
disfunções glandulares.As aflições psicológicas podem ser os eventos
significativos na infância, como separação da criança da mãe, ou porque a
mãe teve que se mudar, ou por força do trabalho, os abusos que a
criança sofreu, abusos verbais ou físicos, coisas fortes que foram ditas
à criança, ou bater na criança.Eventos estressantes, não só na
infância, mas em qualquer fase da vida, morte de alguém próximo, mudança
de trabalho, mudança de casa, ou insatisfação no trabalho, ou problemas
com o marido, com o namorado, tudo isso pode estar desencadeando uma
doença psicossomática. O corpo fica doente, e de início a pessoa não faz
relação com estes problemas, acha que não tiveram nada a ver com a
doença, mas tem relação sim.
Função do sintoma
– A dor serve para alguma coisa?O sofrimento mental fica lá
guardadinho, você pensa que está esquecido, mas ele está lá agindo à
surdina, e se você não trabalhar seu emocional, esse sofrimento pode
encontrar uma forma de se manifestar, uma válvula de escape, que é o
sintoma, que aos poucos vai fazendo seu corpo ficar doente. Todo sintoma
tem a mesma função, te alertar de que alguma coisa não está indo bem,
que você tem que tratar essa coisa.A somatização também, ela está te
chamando para você prestar atenção em você mesmo, e ver o que está
errado na sua vida: Seu relacionamento com colegas? Seu casamento?
Insatisfação no trabalho? Dificuldade nos estudos? Olhe para isso. Trate
o que tem que ser tratado. Trate o emocional, porque o corpo só está
chamando a sua atenção para que você veja que o psicológico não esta
bem.Muitas vezes, quando você procura um médico com uma somatização,
alguém diz que é “frescura”. Se o médico disse que você não tem nada,
sofre duplamente, porque você sente que tem alguma coisa mas não sabe o
que é.Doença psicossomática não é a doença da “mentirinha” é doença que o
médico não conseguiu identificar a causa, então ele tende a te falar
“Fique tranqüilo, está tudo bem” mas está tudo mal, você está com dor,
com coceira, com a boca seca, coração pulando, dor de barriga, ta suando
frio, como está tudo bem?
O médico está capacitado a identificar a doença emocional?
Infelizmente nem todo médico tem o preparo para encaminhar o paciente
para o profissional correto, que é o psicólogo. Mas se eu conseguir
ajudar a você, se eu conseguir te ajudar a identificar a doença
emocional e lhe prestar a ajuda psicológica tão necessária eu já me
sinto realizada. A psicoterapia trabalha mudanças positivas nas
atitudes, muda a forma de pensar e de agir - o ajuda a parar de sofrer
psicologicamente.
Seu cérebro pode ser seu médico mas, você precisa de um “piloto” para
esse cérebro para que ele consiga dar o comando correto para sua mente.
Para trabalhar estas e outras questões conte com o psicólogo.